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日常生活中，我們刷牙時(shí)偶爾會(huì)看到牙齦出血，有時(shí)候甚還伴隨有牙齦腫痛的現(xiàn)象，其實(shí)這些都是牙齦炎的表現(xiàn)癥狀。牙齦炎通常是在我們不注意時(shí)就發(fā)生了，那么日常生活中如何預(yù)防牙齦炎呢？對(duì)此，深圳牙科醫(yī)院愛(ài)康健口腔醫(yī)院的醫(yī)師介紹了幾種方法。
牙齦炎示意圖
一、不要老是用一種牙膏。牙膏和牙刷一樣，應(yīng)該過(guò)一段時(shí)間就換一下，特別是在使用那些含有藥物的牙膏時(shí)，更是要經(jīng)常換著使用，因?yàn)槟切┭栏嗟淖饔枚际瞧娴模ǔＪ穷A(yù)防了這種牙齒問(wèn)題，但對(duì)另外一種牙齒問(wèn)題無(wú)效。
二、不要混用牙膏?，F(xiàn)在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據(jù)口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。例如，含氟牙膏是用于防齲齒的，就是防蟲(chóng)蝕牙的，這樣一管牙膏一家混著用未必就對(duì)每個(gè)人都有益處。
三、要預(yù)防牙刷上面的細(xì)菌。雖然你看不到，但牙刷使用時(shí)間長(zhǎng)了，聚集的細(xì)菌是越來(lái)越多的。上面這些細(xì)菌很有可能會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)問(wèn)題。另外預(yù)防牙刷上的細(xì)菌，還要使牙刷處在一個(gè)通風(fēng)的環(huán)境，使上面的刷毛立在水杯的外面，讓其充分風(fēng)干。
溫馨提示：以上這些只是預(yù)防牙齦炎甚是口腔疾病的一些日常生活方法，更重要的是要保持口腔的清潔衛(wèi)生，可以定期去洗牙，這樣能有效去除牙結(jié)石，這也是預(yù)防牙齦炎的重要手段。
溫馨提示
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