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我們都知道，洗牙是防治牙周疾病的重要手段。但還是會(huì)有不少小夥伴對(duì)什麼時(shí)候需要洗牙存在疑惑，往往是等到牙齒出現(xiàn)問題才追悔莫及。
怎麼樣判斷是否需要洗牙?
01自我檢測(cè)：牙齒發(fā)出的求救信號(hào)
①視覺信號(hào)：用鏡子觀察牙齒表面，如果在牙齒的頸部，特別是下前牙的內(nèi)側(cè)和上磨牙的頰側(cè)發(fā)現(xiàn)黃色或褐色的沈積物，這是牙結(jié)石形成的明顯標(biāo)誌。牙結(jié)石一旦形成，是無(wú)法通過刷牙清除的，必須通過專業(yè)洗牙來清除。
?、谟|覺信號(hào)：用舌頭舔觸牙齒表面，如果感覺粗糙不平，特別是牙齦邊緣有硬質(zhì)凸起，這往往是牙結(jié)石堆積的表現(xiàn)。健康的牙齒表面應(yīng)該是光滑的。
?、坌嵊X信號(hào)如果經(jīng)常覺得口腔有異味，即使刷牙後也無(wú)法消除，這可能是由牙結(jié)石和牙菌斑堆積引起的。牙結(jié)石表面粗糙，容易吸附細(xì)菌，是口腔異味的重要來源。
02癥狀警示：來自身體的健康警報(bào)
?、傺例l出血：刷牙或咬硬物時(shí)牙齦出血，這是牙齦炎的典型癥狀。牙齦炎如果不及時(shí)治療，有可能發(fā)展成牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。
②牙齦腫脹：牙齦紅腫松軟，觸碰時(shí)軟易出血，說明牙齦組織已經(jīng)發(fā)炎。定期洗牙可以防止和控製牙齦炎癥。
?、垩例X敏感：冷熱刺激引起牙齒酸痛，可能是牙齦退縮導(dǎo)致牙根暴露所引起的。洗牙可以去除刺激源，配合脫敏治療可以緩解癥狀。
03專業(yè)建議：科學(xué)製定潔牙計(jì)劃
對(duì)於大多數(shù)成年人，建議每6至12個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)洗牙。這樣的頻率可以及時(shí)清除牙菌斑和牙結(jié)石，防止牙周疾病的發(fā)生。
對(duì)於吸煙者、糖尿病以及孕婦、正畸患者等特殊人群，可能需要更頻繁的洗牙，建議每3至6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查和清潔。
每個(gè)人的口腔情況不同，建議定期進(jìn)行專業(yè)的口腔檢查，由牙醫(yī)根據(jù)具體情況製定針對(duì)性的潔牙方案。牙醫(yī)會(huì)綜合考慮牙周情況、口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及全身健康狀況等因素。即使沒有明顯癥狀，也建議定期進(jìn)行預(yù)防性洗牙。牙周病在早期往往沒有明顯的不適，出現(xiàn)癥狀時(shí)可能已經(jīng)造成了不可逆的損害。
判斷是否需要洗牙，需要結(jié)合自我觀察、癥狀表現(xiàn)和專業(yè)檢查。建議養(yǎng)成定期口腔檢查的習(xí)慣，不要等到有問題才去看醫(yī)生。
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