牙本質(zhì)過敏是由于牙釉質(zhì)缺失，牙本質(zhì)層暴露后，受到刺激后引起的酸痛感覺，民間也稱“倒牙”，牙齒過敏該怎么辦呢？
 　 如何預防牙本質(zhì)過敏呢？shou先，要查明原因，對癥治療，如及時治療牙周病、糖尿病等疾病，從根本上解決牙釉質(zhì)受損、牙齦萎縮等問題。其次，要糾正不正確的刷牙方法，并摒棄用牙齒開瓶蓋和只用一側(cè)牙齒咀嚼食物等不良習慣。下面是緩解牙本質(zhì)過敏的四個實用方法：
 　 咀嚼生茶葉由于生茶葉中含鞣酸，可使牙本質(zhì)小管的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，從而減輕牙本質(zhì)過敏癥狀。方法是將干茶葉放在牙齒的過敏區(qū)輕輕咀嚼。此法適用于牙齒的咬合區(qū)牙本質(zhì)過敏。
　　咀嚼生核桃仁生核桃仁中也含有大量鞣酸，它可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，從而起到脫敏作用。
 　 用生大蒜反復涂擦大蒜素具有抗菌消炎作用。用生大蒜的新鮮斷面反復涂擦牙本質(zhì)過敏區(qū)。
用脫敏牙膏刷牙每日使用脫敏牙膏刷牙兩次，每次3分鐘。此外，含漱具有脫敏作用的藥劑，常用的有3％氯化鍶溶液，每日含漱3-4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過敏區(qū)。

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