香港患者問：我的牙齦出血是怎么回事?

　　答：健康牙齦的顏色應該是粉色的，堅韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有“毛病”了。很多人在刷牙、吮吸、吃水果或剔牙時牙齦會出血。由于沒有痛感，牙齦出血往往不會引起人們的重視。牙齦出血是牙齦炎的一種癥狀，但也會隱藏著其他問題，但患者常誤認為沒事，往往貽誤了診治。

　　牙齦出血是怎么回事?牙齦出血90%是由牙齦炎造成的。牙齦炎引起的出血較容易，而一旦發(fā)展到牙周炎出現(xiàn)牙齒松動，治療起來就會很困難。此外，如假牙不合適、食物嵌塞、牙周損傷等，都可造成牙齦出血。但是不是所有的牙齦出血都是牙齦炎導致的，一些疾病也可能引起牙齦的出血，如：血液病、鼻咽癌、妊娠期等疾病引起。

　　那么，牙齦出血是怎么回事?

　　? 1、使用軟毛牙刷，刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

　　2、 刷牙齦邊緣，刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發(fā)炎。

　　? 3、經(jīng)常使用漱口水，漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

　　? 4、戒煙、戒酒

　　? 5、煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

　　? 6、多吃生蔬菜，生蔬菜含很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。

　　? 7、清除牙石，應該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預防牙齦炎。

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