齲齒是常見的口腔疾病，生活中很多人都有這個經歷！但在中老年人群當中，有這樣一種特殊的齲病是需要引起重視的，就是“根面齲”！

　　一、什么是根面齲？根面齲有哪些危害？

　　顧名思義，“根面齲”指的是發(fā)生在牙根的齲齒。一般情況下，牙根是被牙齦包住形成一種保護的。但隨著年齡的增大，會出現(xiàn)生理性的牙齦退縮，牙根部位開始暴露。而相對于牙冠來說，牙根部位缺少了牙釉質的保護，所以硬度會相對較低，且容易附著牙菌斑，不容易清潔，更加容易發(fā)生齲壞。

　　另外，由于老年人群唾液分泌的減少，沖刷清潔作用也會降低！或者部分老年人有按照假牙，這也會使口腔的自潔功能降低，在這樣的環(huán)境下更有利于牙菌斑的生長。而根面齲的位置比較隱蔽，在淺齲或中齲的階段并不會有什么不適、也不容易被發(fā)現(xiàn)所以常常被忽視。據相關數據顯示，在中老年人群中，35～44歲年齡階段的人當中有10.9%存在根面齲；而65～74歲的老年人近40%存在根面齲的情況！但根面齲得到治療的比例不足3%。

　　很多人發(fā)現(xiàn)根面齲是因為日常吃東西時經常塞牙或者“刮舌頭”，去看牙醫(yī)通過檢查口內、拍牙片才得知，這時候一般根面齲已經形成了一個大齲洞了。若不及時治療，將會形成牙髓炎，嚴重者牙根會折斷。雖然根面齲一般多集中在中老年人群，但這不代表“高齡”就會引發(fā)根面齲！反之，如果是口腔衛(wèi)生良好的老年人，根面齲的發(fā)生率是很低的！

　　二、那么，對于“根面齲”的預防，我們應該要怎么做呢？

　　1、學會正確的刷牙方法：正確的刷牙方法很簡單：巴氏刷牙法、每天2次，每次3-5分鐘。就算是已經佩戴假牙的中老年人也是需要好好清潔口腔的，切不可偷懶！

　　2、選對牙膏：建議大家選擇含氟的牙膏，氟化物能夠一定程度預防蛀牙。氟化物的牙膏一般選擇正規(guī)渠道購買即可。

　　3、定期口腔檢查:每年進行一次口腔檢查以及潔牙，不僅是為了及時發(fā)現(xiàn)口腔問題，及時解決，更是為了預防口腔疾病的發(fā)生！很多中老年人牙齦萎縮的很大原因都是牙結石導致的，而潔牙是非常有效清理牙結石的方式！

　　4、少吃甜食，飯后多漱口:中老年人由于身體變化，建議要控制甜食的攝入，不僅有助于身體健康，也能預防保健牙齦，延緩牙齦萎縮。日常使用清水漱口即可，如有特殊情況，要根據口腔醫(yī)生的指導使用功能性漱口水！

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