深圳兒童齲齒預(yù)防的具體措施？俗話說“十人九齲”，牙齒齲齒現(xiàn)象在我國人民中還是占有很大的比率，牙病是危害健康的常見病和多發(fā)病，許多人因?yàn)檠诱`了牙病的治療、缺乏預(yù)防的意識而失去較佳治療時機(jī)，從而導(dǎo)致牙齒的缺失。那么對于兒童來說，齲齒預(yù)防的具體措施有哪些呢？

　　1、保持口腔清潔，控制細(xì)菌生長。

　　口腔不清潔，是細(xì)菌有機(jī)可乘的主要原因，所以，做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一。

　　堅持每日三餐后刷牙，可有效地減少和控制細(xì)菌的生長。兒童不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齒上的糖類發(fā)酵，使牙齒受蝕損壞。

　　2、定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)病變。

　　早期齲齒產(chǎn)生時，由于沒有任何癥狀，患者自己并不知道，所以常會被忽視。一旦產(chǎn)生了自覺癥狀，說明齲齒已經(jīng)進(jìn)展到較深的位置，需要更多的治療時間和費(fèi)用。因此，定期檢查，可以幫助發(fā)現(xiàn)齲齒，早診斷，早治療，痛苦少，花費(fèi)少，效果好。

　　3、改變飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入。

　　現(xiàn)代人的食物越來越精細(xì)，含糖量不斷增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面，為致齲細(xì)菌提供了充足的“糧草”。

　　因此，盡量限制此類食物的攝入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物，以促進(jìn)牙齒的健康。

　　作為家長，不但要培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習(xí)慣，而且要監(jiān)督兒童刷牙時間，至少要刷3分鐘以上。觀察兒童刷牙，以免誤食牙膏，教育兒童要用豎刷的方式。

　　【溫馨提示】兒童齲齒的產(chǎn)生主要還是家長們的放任或是不關(guān)心而導(dǎo)致的，大多家長都覺得孩子還小等長大了再說，殊不知就是因?yàn)檫@一次的錯過而導(dǎo)致了孩子牙病更深的發(fā)展。因此，我們家長應(yīng)為孩子制定良好的生活習(xí)慣，間接地也是為孩子鋪好健康的口腔之路。

溫馨提示

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