為什么不吃糖也會有蛀牙？

時間：2016-04-19 18:48 來源：齲齒作者：深圳愛康健口腔點(diǎn)擊：次在線客服預(yù)約掛號

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　　隨著現(xiàn)代口腔保健意識的增強(qiáng)，很多家長都會拒絕給自己的孩子吃糖，認(rèn)為這樣就能預(yù)防蛀牙。但還是有家長會發(fā)現(xiàn)，就算不吃糖，寶寶還是有蛀牙。這是為什么呢？

　　口腔衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)易患蛀牙

　　寶寶的牙齒剛萌出時，牙的鈣化程度較低、表面不光滑且有許多微孔，這樣的牙齒耐酸性差，細(xì)菌容易粘附在牙齒的表面形成牙菌斑。尤其是初萌牙齒咬合面的溝、窩、點(diǎn)隙多而深，此處易使食物嵌塞滯留，隱藏細(xì)菌，且刷牙、漱口不易清潔。再加上家長不重視孩子的口腔衛(wèi)生，就會導(dǎo)致孩子就算沒有吃糖，也會生出蛀牙。

　　另外，兒童牙齒的咀嚼功能較弱，進(jìn)食的食物多為含有大量糖分的軟食，這些糖分容易在細(xì)菌的作用下，發(fā)酵產(chǎn)酸從而導(dǎo)致蛀牙。同時，寶寶睡眠時間長，睡眠時唾液分泌量減少、流速低，唾液機(jī)械沖洗作用下降，而唾液中的一些有利于牙齒健康的抗菌物質(zhì)（如溶菌酶等）的成分及量減少，這有利于細(xì)菌的繁殖，增加患蛀牙的幾率。

　　如何預(yù)防寶寶蛀牙？

　　一、口腔衛(wèi)教

　　顆乳牙大約是在嬰兒6個月大左右開始萌發(fā)，一旦牙齒開始長出來，爸媽們就要開始注意寶寶的牙齒健康，寶寶吃完東西后，可以用紗布沾水或刷頭小、刷毛軟的牙刷清潔牙齒牙齦，不需要使用牙膏。

　　小朋友或許多少會有些抗拒，但爸媽們還是一定要堅持，用引導(dǎo)與鼓勵的方式，養(yǎng)成小孩愿意讓大人為他們清潔口腔的習(xí)慣。日常的生活中也要漸漸戒掉小朋友含奶瓶睡覺的習(xí)慣，盡量避免“奶瓶型蛀牙”的產(chǎn)生。

　　二、飲食管理

　　導(dǎo)致蛀牙的較直接因素就是糖，因此預(yù)防蛀牙就要少吃糖，避免兩餐之間吃糖，睡前不吃甜食，吃糖或甜食后應(yīng)漱口。另外，可以多食纖維性食物，適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、D及鈣、磷等，提高牙齒的抗齲能力。

　　三、氟化物的使用

　　氟有強(qiáng)化牙齒琺瑯質(zhì)，對初期蛀牙有再鈣化的功用，使牙齒恢復(fù)健康，對牙齒保健有很大的幫助。小孩子由于吞咽能力較弱，是不建議使用含氟牙膏的。但在臺灣，由于飲用水沒有加氟，故建議在孩子潔牙技巧還不成熟時，可以長期服用氟錠，但要小心過量的問題。一般建議是6個月到3歲小朋友每天服用0.25mg，36歲每天服用0.5mg，6到16歲則每天服用1mg。

　　四、窩溝封閉

　　氟預(yù)防蛀牙的功能主要作用在牙齒的平滑表面，然而牙齒表面有一些較深的窩溝，尤其是新萌發(fā)的恒臼齒，細(xì)菌及食物殘渣堆積無法清除，容易造成蛀牙窩洞的產(chǎn)生。因此使用窩溝封填劑，進(jìn)入牙齒溝隙中與牙齒產(chǎn)生緊密的結(jié)合，封閉窩溝，能有效預(yù)防蛀牙。